Мастер-класс
Мы приглашаем Вас на первый мастер-класс Московского Института Психологии в Санкт-Петербурге!
— Не хочу идти на работу! У меня выгорание!
Если вы боитесь выгорания и у вас появляются такие мысли --приходите к Татьяне Шестаковой!
На мастер-классе вы сможете:
- Узнать самые частные причины выгорания на работе
- Научиться замечать и отслеживать у себя первые признаки выгорания
- Освоить практические инструменты самоподдержки и восстановления эмоционального ресурса
- Справиться с накапливающимся на работе стрессом
Спикер — Татьяна Шестакова, преподаватель Московского Института Психологии, клинический психолог, практикующий психолог в подходах CBT и ACT, Аккредитованный супервизор ОППЛ, Спикер международного XI научно-практического конгресса в Санкт-Петербурге.